– Mindfulness (Atenção Plena) e Mente Ativa – Regulação emocional e administrando o estresse – Conhecendo a Psicologia Comportamental e Análise em Cadeia – Aprendendo sobre Validação e Valores no trabalho – Treinando a efetividade Interpessoal – Resolução de problemas e tomada de decisão – Limites pessoais e autocompaixão